Im Stadtteiltreff Nord finden jeden Montag zwei Sportkurse statt. Im ersten Kurs ist der Fokus auf die Sitzgymnastik ausgerichtet, denn auch sitzend ist es möglich, alltagstaugliche Bewegungsübungen zu praktizieren. Der zweite Kurs beinhaltet sportliche Bewegungsabläufe, die unsere Gelenke und Muskelgruppen beanspruchen. Doch auch die Sturzprophylaxe, die Entspannungsübungen und die sozialen Kontakte werden in beiden Kursen fühlbar gelebt. Informationen erhalten Sie über den Stadtteiltreff Nord unter der Telefonnummer 0561 7057406 oder direkt bei Andrea Frömming (Gesundheitstrainerin) unter der Mobilnummer 0176 84528529.
„Lasst uns in Bewegung kommen“ mit Andrea Frömming (Gesundheitstrainerin)
